Idegrendszer támogató gyakorlatok 1.
Idegrendszer támogató gyakorlatok 1. 1.Macska-tehén póz : a bolygóideg végigfut a gerinc mentén, majd a hasüreg felé kanyarodik. A macska és a tehénpóz közötti váltás
Menü
Idegrendszer támogató gyakorlatok 1. 1.Macska-tehén póz : a bolygóideg végigfut a gerinc mentén, majd a hasüreg felé kanyarodik. A macska és a tehénpóz közötti váltás
Bolygóideg- nervus vagus , stresszoldó gyakorlat
Gyakorlati tanácsok a nyugodtabb hétköznapokhoz Beszélgetés Szunyogh Emese pszichológussal, a Fától az erdőt Instagram oldal vezetőjével.
©2023. Minden jog fenntartva. Tudatos Testtartás Online Program©