
Spirálstabilizáció alapgyakorlatsor 1-11. (bot nélkül)
Spirálstabilizáció alapgyakorlatkor 1-11.

Spirálstabilizáció alapgyakorlatkor 1-11.

Spirálstabilizáció + RAD masszázsgolyó használata

Spirálstabilizáció + RAD Rod használata

Spirálstabilizáció + RAD Rod használata

Spirálstabilizáció + váltott orrlyukú légzés

Spirálstabilizáció + lábgyakorlatok bot nélkül

Spirálstabilizáció + váltott orrlyukú légzés

Spirálstabilizáció + bolygóideg gyakorlatok


Tudatos Testtartás Online gyakorló óra- 2026. 03. 23.
©CloudGarden s.r.o. | 2023. Minden jog fenntartva. Tudatos Testtartás Online Program©
929 01 Dunaszerdahely Sport utca 1260/51, Azonosító: 55503616