Spirálstabilizáció workshop 2026. 01. 05.
Spirálstabuilizáció gyakorlás, Fascia, hengerezés előadás, hengerezés gyakorlás, relaxáció
Menü
Spirálstabuilizáció gyakorlás, Fascia, hengerezés előadás, hengerezés gyakorlás, relaxáció
Spirálstabilizáció vezetett gyakorlás és kérdezz-felelek 2025. december 15.
Spirálstabilizáció vezetett gyakorlás- 2025. 12.08.
Spirálstabilizáció alaptechnika gyakorló óra- 2025. 12. 08.
Spirálstabilizáció gyakorló óra 2025.12.01.
Negyven felett sem késő erősebbnek/izmosabbnak lenni. Ebben a videóban megmutatom, hogyan építhetsz izmot okosan, biztonságosan és időhatékonyan – felesleges tévhitek nélkül. Gyakorlati, tudományosan megalapozott tippek,
A tapintás, mint horgony- a legegyszerűbb út a nyugalomhoz Néha az elme túl hangos ahhoz, hogy elcsendesedjen, és a test túl felpörgött ahhoz, hogy nyugton
Szokáskialakító praktikák: Edd meg a békát! A mondás szerint: ha reggel az első dolog, amit teszel, hogy megeszel egy élő békát, akkor azzal a megnyugtató
Hálanaplók A hálanapló írása egyszerű, mégis rendkívül hatékony eszköz a mindennapi lelki egyensúly megőrzésére. Segít abban, hogy tudatosabban észrevegyük az életünkben jelen lévő apró örömöket,
©CloudGarden s.r.o. | 2023. Minden jog fenntartva. Tudatos Testtartás Online Program©
929 01 Dunaszerdahely Sport utca 1260/51, Azonosító: 55503616